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Inibidor de Apetite

Inibidor de Apetite para controlar a saciedade

Entende-se por Inibidor de Apetite alguns suplementos alimentares que têm como objetivo reduzir a sensação de fome e, consequentemente, ajudar no controle da ingestão de alimentos.

Estes suplementos funcionam de formas diferentes, geralmente atuam em três áreas-chave: o sistema nervoso central, o sistema digestivo e nas hormonas que regulam o apetite.

Como atua um Inibidor de Apetite no nosso corpo?

O Inibidor de apetite que atua no sistema nervoso central, como a cafeína, age estimulando o sistema nervoso e aumentando a produção de neurotransmissores, como a dopamina, que estão associados à sensação de saciedade.

Os que atuam no sistema digestivo, como o glucomanano, têm um efeito físico, pois formam um gel no estômago que aumenta a sensação de plenitude, reduzindo a sensação de fome.

Já os que atuam a nível hormonal, como a leptina, agem no cérebro para controlar o apetite e a saciedade.

Quais os suplementos mais indicados para inibir o apetite:

Cafeína: é um estimulante que ajuda a aumentar a energia e a reduzir a fome.

Glucomanano: é uma fibra solúvel que ajuda a aumentar a sensação de saciedade, além de ajudar a reduzir a absorção de gorduras e açúcares.

Leptina: é uma hormona que regula o apetite e a saciedade, e suplementos de leptina podem ajudar a controlar o apetite e a reduzir a ingestão de alimentos.

Garcinia Cambogia: é um suplemento que contém ácido hidroxicítrico, que ajuda a reduzir a fome e a evitar a produção de gordura no corpo.

É importante lembrar que o uso de inibidores de apetite deve ser combinado com uma dieta saudável e equilibrada, e à prática de atividades físicas para alcançar os melhores resultados.

Os 5 Suplementos mais utilizados: 

Biolimão com Glucomanano e com Crómio

Adelgaslim cut

Saci-Diet da Sakai

Garcinia Cambogia da Drasanvi

Garcinia Cambogia 1000mg da marca Now 

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