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Açaí

Açaí rico em vitaminas e forte Antioxidante

 

O Açaí é conhecido como uma refrescante solução de verão ou como um ótimo acompanhamento de fruta ou granola, mas é muito mais do que isso.

Este fruto brasileiro que nasce da açaizeira é considerado um superalimento por ser uma das fontes mais ricas em antioxidantes.

Os seus nutrientes, vitaminas e minerais fazem do Açaí o alimento ideal para prevenir o envelhecimento das células ou combater a anemia. Rico em vitamina C e ómega 9, fortalece ainda o sistema imunitário e previne doenças neurodegenerativas como o Alzheimer.

Também é rico em fibras, sendo um valioso aliado para regular o funcionamento do intestino e para proteger o sistema cardiovascular.

Se faz desporto, o açaí é um dos alimentos recomendados para ingerir depois do treino! Isto porque combate a fadiga e ajuda a reduzir a exaustão muscular.

Pode consumir este superalimento ao natural, em polpa, em sumo ou em suplementos alimentares.

Os 5 Beneficios principais do Açaí

  • Previne o envelhecimento precoce
  • Fortalece o sistema imune
  • Fornece energia para o corpo
  • Reduz a inflamação e melhora o fígado gordo
  • Combate a anemia

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Açaí

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