A Menopausa: uma nova visão A conjugação de diversos factores, em que joga papel determinante a melhoria dos cuidados de Saúde, tem vindo de forma contínua a aumentar a esperança de vida, o que faz com que a Mulher actualmente passe cerca de um terço da sua vida em Menopausa. A Terapêutica hormonal procura os […]
Anda stressado? Tem dificuldade em dormir? Quer emagrecer e não consegue? A solução para estes e outros problemas está na valeriana! Certamente que pensou de imediato na camomila. Mas a verdade é que quando se fala em efetividade do tratamento, a valeriana fica à frente. Talvez seja por esta razão que os chás e produtos […]
Continuar a ler… from 7 problemas que a Valeriana trata de uma forma natural!
A ansiedade pode ser apelidada como “a doença dos tempos modernos”. Uma vida agitada, com muito stress à mistura, rotinas alteradas, má alimentação e dificuldade em gerir o tempo, são responsáveis pela sensação de medo, tensão, preocupação ou outra emoção menos positiva. A ansiedade afeta a qualidade de vida e, se por vezes o caminho […]
Continuar a ler… from Tratar a ansiedade com produtos naturais? Sim, é possível!
É frequentemente associado às vantagens que traz para a saúde do organismo. Mas, sabia que o óleo de coco tem uma ação poderosa bem mais abrangente, trazendo outros benefícios que nem imagina? Por exemplo, conhecia estes efeitos? Ótimo para limpar móveis: de certeza que nunca imaginou que o óleo de coco que tem em casa […]
Continuar a ler… from Óleo de coco, o ingrediente natural que faz muito pela sua saúde!
Sabia que a Aloé Vera é usada há milhares de anos para prevenir e curar problemas de saúde? E que, segundo papiros egípcios de 3.500 a.C., é utilizada como planta medicinal há mais de cinco mil anos? Também conhecida como Babosa de Jardim, a Aloé Vera apresenta benefícios no tratamento de doenças e nos cuidados de […]
Continuar a ler… from 13 Benefícios surpreendentes do Aloé Vera
A alimentação à base de produtos naturais tem ganho cada vez mais adeptos, que procuram uma alimentação saudável, afastada de comidas processadas e industrializadas. Mas este cultivo é mais do que isso. É a forma como os produtos são manuseados, respeitando o ambiente, os animais e o consumidor. Através da recuperação das técnicas tradicionais de […]
Continuar a ler… from Adote um estilo de vida saudável com os produtos naturais!
A procura de uma alimentação saudável trouxe a redescoberta de sementes que têm um efeito poderoso na sua saúde. A linhaça é um desses exemplos. É uma semente do linho, oriunda da Mesopotâmia e aí considerada como alimento funcional desde 5 mil a.C. Os benefícios da linhaça no organismo são inúmeros, já que esta semente […]
Continuar a ler… from Benefícios das sementes de linhaça para a saúde
São mais poderosos que o açúcar e, por isso, mais perigosos para a saúde. Os adoçantes artificiais são muitas vezes publicitados como alternativas benéficas ao açúcar e usados para substituir esta substância. Costumam ser erroneamente associados à opção segura para diminuir o açúcar no sangue. Porém, os seus efeitos no organismo estão longe de serem […]
Continuar a ler… from Conheça a alternativa natural aos adoçantes artificiais
Agora que terminaram as festividades, chegou o momento de desintoxicar o corpo e recuperar de uma época típica de excessos. O chá verde é um poderoso aliado neste processo. Sabe porquê? Porque este produto possui cafeína e catequinas, que são responsáveis por acelerar o metabolismo. O resultado é uma sensação de maior energia, uma digestão […]
Continuar a ler… from Depois dos excessos do Natal, recupere a dieta com Chá Verde!
Já pensou em recorrer a aromas agradáveis para tratar da sua saúde? A aromaterapia consiste precisamente no recurso a óleos essenciais para desenvolver terapias que restabeleçam o seu equilíbrio interior e a harmonia. Estes aromas são 100% puros e proporcionam um bem-estar não só emocional, mas também físico. O que os óleos essenciais fazem por […]
Continuar a ler… from Encontre a sua harmonia com os óleos essenciais