Flora Intestinal

¿Qué es la flora intestinal?

La flora intestinal, también conocida como microbiota intestinal, es el conjunto de microorganismos beneficiosos que habitan de forma natural en el intestino.

Estos microorganismos desempeñan un papel esencial en la salud digestiva, inmunológica e incluso emocional, influyendo directamente en el bienestar general del organismo.

Cuando el equilibrio de la flora intestinal se ve comprometido, debido al estrés, una mala alimentación, los antibióticos u otras causas, pueden aparecer molestias como hinchazón, estreñimiento, diarrea, cansancio e incluso baja inmunidad.

Beneficios de los suplementos para la flora intestinal

Los suplementos de esta categoría, como los probióticos, prebióticos y simbióticos, ayudan a restaurar y mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, ofreciendo diversos beneficios, entre los que se incluyen:

• Mejora de la digestión y la absorción de nutrientes.
• Fortalecimiento del sistema inmunitario, lo que hace que el organismo sea más resistente a las infecciones.
• Reducción de la hinchazón y los gases intestinales;
• Alivio de molestias intestinales, como estreñimiento o diarrea;
• Apoyo durante y después del uso de antibióticos, evitando el desequilibrio de la flora;
• Contribución al bienestar mental, a través de la conexión entre el intestino y el cerebro (el llamado «eje intestino-cerebro»).

¿Quién debe tomar suplementos para la flora intestinal?

Los suplementos están indicados para:

• Personas con problemas digestivos recurrentes (gases, hinchazón, estreñimiento, diarrea).
• Personas que están o han estado en tratamiento con antibióticos.
• Personas con baja inmunidad o infecciones frecuentes.
• Personas que viven bajo un alto nivel de estrés, ya que el estrés puede alterar la flora intestinal.
• Personas que desean mejorar la absorción de nutrientes y optimizar el funcionamiento del sistema digestivo.
• Cualquier persona que busque mantener el equilibrio intestinal y el bienestar general.