Tés y Infusiones
Tés y infusiones, ¿qué tomar?
Tés y infusiones, ¿a qué se debe el revuelo de estas dos bebidas y cuáles son las diferencias?
Los tés provienen todos de la misma planta, los diferentes tipos son: Té blanco, verde, negro y Oolong, y lo que difiere entre ellos es el procesamiento de las hojas de esa planta.
Las infusiones son mezclas de hierbas, hojas, raíces, cortezas, semillas o flores, normalmente sin cafeína, sólo cuando se mezclan con té verde, por ejemplo.
Beneficios de los tés e infusiones
- Ambos son una excelente manera de hidratarse
- Los tés tienen una gran cantidad de antioxidantes
- Prevención de diversas enfermedades
- Ayuda al proceso de pérdida de peso
- Mejora la digestión de las comidas pesadas
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