Cacao

El cacao, el antioxidante más sabroso del mercado

Famoso por ser el ingrediente principal del chocolate, el cacao tiene beneficios que van mucho más allá del sabor. Rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, mejora la circulación sanguínea y previene la aterosclerosis.

Además, es un potente antioxidante. Esto convierte al cacao en un aliado del sistema cardiovascular, mejorando los niveles de colesterol del organismo.

También ayuda a regular el intestino y, por su alto contenido en hierro, previene la anemia.

¿Cuáles son los principales beneficios del cacao?

Los principales beneficios del cacao están relacionados con los compuestos naturales presentes en él, especialmente los flavonoides, que tienen propiedades antioxidantes.

Antioxidante

Es rico en flavonoides, que ayudan a combatir los radicales libres en el organismo, protegiendo las células contra el daño oxidativo.

Salud cardiovascular

Los estudios demuestran que los flavonoides del cacao pueden mejorar la salud del corazón al reducir la presión arterial, aumentar el flujo sanguíneo y disminuir la inflamación.

Mejora el estado de ánimo

Contiene sustancias que estimulan la producción de endorfinas y serotonina, neurotransmisores asociados al placer y el bienestar. Esto puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y aliviar los síntomas de ansiedad y depresión.

Estimulante

Contiene cafeína y teobromina, sustancias que pueden proporcionar un leve estímulo al sistema nervioso, aumentando el estado de alerta y la energía.

Fuente de nutrientes

Es una buena fuente de minerales como magnesio, hierro, calcio, zinc y potasio, además de aportar vitaminas del grupo B.

Y para los días de mal humor, ¡nada como un trozo de chocolate con más del 70% de cacao! Y es que las propiedades de este fruto aumentan la producción de serotonina, la hormona responsable del buen humor.

El cacao es el fruto del árbol del cacao, originario de la Amazonia. Y se puede consumir puro, en infusiones, en chocolates o en complementos alimenticios, y está disponible en Lifenatura en varias formas.