Sementes de Linhaça Dourada Moída Int Salim – Fonte de Ómega-3 e Fibra
As Sementes de Linhaça Dourada Moída da marca Int Salim oferecem uma maneira prática e conveniente de integrar os benefícios nutricionais da linhaça na sua dieta diária. Esta versão moída facilita a absorção de nutrientes pelo organismo, permitindo que desfrute ao máximo dos seus benefícios.
As sementes de linhaça dourada moída são uma excelente fonte de ácidos gordos ómega-3, que desempenham um papel crucial na saúde cardiovascular, ajudando a reduzir os níveis de colesterol e a manter a pressão arterial equilibrada. Além disso, são ricas em fibras dietéticas, que promovem o trânsito intestinal regular e ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue.
As lignanas presentes nestas sementes também atuam como antioxidantes naturais, protegendo as células dos danos causados pelos radicais livres e promovendo o equilíbrio hormonal, especialmente importante para a saúde feminina.
O seu sabor suave e textura fina tornam estas sementes ideais para adicionar a uma variedade de pratos, como batidos, iogurtes, sopas e cereais. Com esta versão moída, é ainda mais fácil incorporá-las em receitas de bolos, pães e biscoitos, aumentando o teor de fibra e ómega-3 das suas refeições de forma simples e nutritiva.
Benefícios Principais:
- Fonte de ómega-3: Apoia a saúde do coração e o controlo do colesterol.
- Rica em fibras: Ajuda a regular a digestão e a controlar os níveis de açúcar no sangue.
- Ação antioxidante e hormonal: As lignanas promovem o equilíbrio hormonal e a saúde celular.
Indicado Para:
Ideal para quem procura melhorar a saúde cardiovascular, regular o trânsito intestinal e enriquecer a dieta com nutrientes essenciais. É especialmente útil para pessoas com um estilo de vida ativo e para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana.
APRESENTAÇÃO
175g
Benefícios
- Possui propriedades antioxidantes, retardando o envelhecimento da pele, devido ao seu alto teor de minerais e vitamina E.
- Regulam os níveis de colesterol, graças aos oligoelementos que contém, especialmente ômega 3.
- Vegan
- Sem adição de açúcares.
- Fonte de fibra.
Ingredientes
Sementes de linhaça dourada moídas.
Pode conter vestígios de frutos de casca rija, soja, sésamo e cereais que contêm glúten.
VALORES NUTRICIONALES (por 100 g)
Valor energético 2087 kJ / 506 kcal
Grasas/Lípidos 40 g
Ácidos grasos saturados 3 g
Hidratos de carbono 3 g
Azúcares 2 g
Fibra alimentaria 27 g
Proteínas 20 g
Sal 0,6 g
Conselhos de utilização
Tomar uma colher de sopa em qualquer prato ajuda a manter o coração saudável, fornece energia extra e é ideal para uma alimentação balanceada.
Adicione-os a saladas, torradas, tigelas, iogurte, cremes ou sopas.