Oleo de coco activa hormonas da saciedade Sendo um dos suplementos nutricionais mais vendidos no mercado, o oleo de coco é extraído da polpa desse fruto maduro e fresco e está no topo das preferências de todos aqueles que desejam perder peso de forma eficaz e natural. De resto, uma boa parte dos benefícios do oleo […]
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Quais são os factores que favorecem o aparecimento e o desenvolvimento de micoses? Sendo um problema bastante comum, as micoses resultam de infecções causadas por fungos, uns microrganismos que, para além de existirem no nosso organismo, predominam no meio ambiente, sobretudo nos espaços mais húmidos ou onde há mais calor. Como são uma patologia tão […]
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Por que motivos é que as sementes de chia são um superproduto? Uma mercearia que seja sinónimo de uma vida saudável só pode incluir produtos com sementes mucilaginosas, nas quais se incluem as sementes de chia, que estão a ganhar cada vez mais reconhecimento um pouco por todo o mundo por serem um superalimento nutritivo, funcional, […]
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Os homens estão cada vez mais bonitos… e nem resistem a coleccionar cremes e mais cremes! O que têm em comum David Beckham, Chace Crawford, Justin Timberlake e Rafael Nadal? Para além de serem famosos a nível planetário e terem uma conta bancária recheada de zeros, todas estas personalidades são metrossexuais, uma expressão ainda recente […]
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O que é a L-CARNITINA? E como é que se pode consumi-la? É uma das soluções mais eficientes para melhorar o condicionamento físico rapidamente. O nutriente L-CARNITINA é uma excelente ajuda não só para que o organismo produza mais energia, mas também para uma eficaz perda de peso. De resto, a L-CARNITINA tem demonstrado igualmente […]
Continuar a ler… from L-CARNITINA: menos gordura e mais energia!
O que é a geleia real A geleia real é um dos mais eficazes potenciadores da memória em crianças e adultos. Os seus benefícios para a saúde humana têm sido amplamente investigados, com um estudo recentemente publicado pelo Journal of Ethnopharmacology. Este estudo administrou pequenas doses de pó de geleia real a pequenos ratos de […]
Continuar a ler… from Memória Optimizada em Crianças e Adultos: A Geleia Real
O que é o CLA? É um dos produtos mais apetecíveis para o emagrecimento e perda de gordura corporal: o ácido linoleico conjugado ou CLA viu os seus efeitos potenciadores do emagrecimento validados por diversos estudos. Um deles, realizado em Portugal por investigadores da Escola Superior de Saúde Jean Piaget, foi divulgado já em 2011. O […]
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Massas de farinha de konjac e fibra de aveia na doença celíaca Trigo proibido a quem sofre de doença celíaca Se sofre de doença celíaca, massas com trigo são um absoluto tabu. A doença celíaca é uma doença auto-imune despoletada pela reacção adversa ao glúten, causando uma atrofia das vilosidades no intestino delgado e prejudicando […]
Continuar a ler… from Sem glúten: massas de konjac e fibra de aveia
Nova tecnologia para laxantes naturais A obstipação crónica ou aguda é um incómodo altamente penoso para quem dele padece, obrigando ao recurso a fármacos para a libertação dos movimentos intestinais. Contudo os laxantes farmacológicos podem causar dependência, sendo por isso um último recurso. Por comparação, os laxantes naturais não viciam os intestinos, regulando o nosso […]
Continuar a ler… from Vantagens dos laxantes naturais: uma revolução a chegar
O impacto dos laxantes na saúde Se sofre de prisão de ventre severa e persistente, a solução pode residir no recurso a laxantes, que podem ser farmacológicos ou naturais. No entanto, como a obstipação é um sintoma e não uma doença, é importante procurar as suas causas e obter tratamento para estas, sempre que tal […]
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