Como combater a celulite? Com a centelha asiática!
A flacidez é, só por si, um problema que muito atormenta as mulheres, ainda mais do que os homens. Então, quando aliada à eterna inimiga celulite, não há quem ou o que a trave. Exímia conquistadora de pernas, nádegas, braços e barrigas, muitas são as soluções que se apresentam para combater a celulite, mas nem sempre são suficientes ou adequadas a todas as pessoas.
Felizmente, surgiu um tratamento natural e saudável, importado das medicinas alternativas, que promete exterminar a pele casca de laranja da sua vida: a centelha asiática! Originária de zonas de clima tropical e pantanosas, ou de regiões como os Himalaias, esta planta herbácea é a base de imensos produtos anti-celulíticos: loções, xaropes, comprimidos, cápsulas…
Centelha asiática ou Gotu Kola? Qual o nome mais correcto?
Gotu Kola é o nome original da planta que é mais frequentemente conhecida como centelha asiática, pelo que qualquer um se refere à mesma planta.
Segundo o site Herb Wisdom, os seus benefícios mais conhecidos pela medicina tradicional são os efeitos de rejuvenescimento, que previnem desequilíbrios nervosos, a epilepsia, a senilidade e o envelhecimento prematuro. Na Índia, esta erva é até considerada “uma das mais espirituais”, pois é usada pelos yoggis para ajudar à meditação. Na verdade, a centelha asiática ajuda a regular a circulação sanguínea, combatendo a pressão alta e a insuficiência venosa.
A nível dermatológico, também estão comprovados resultados de rejuvenescimento da pele, nomeadamente de marcas, cicatrizes e queimaduras. Uma vez que a centelha asiática ajuda a reparar os tecidos da pele, graças à presença de triterpenos e outros constituintes primários activos que ajudam à criação de colagénio, é normal que o combate à celulite seja uma das suas funções.
Quem diria que uma única planta poderia ter tantos efeitos benéficos para a nossa saúde?
Além da centelha asiática, o que fazer para combater a celulite?
A centelha asiática é responsável pela redução dos nódulos de celulite e por aliviar a retenção de líquidos. No entanto, se tomar um suplemento alimentar e, ao mesmo tempo, levar um estilo de vida e alimentação pouco saudáveis, continuará sem conseguir obter os resultados pretendidos. Deste modo, é vivamente aconselhado por todos os especialistas que se evite as refeições ricas em gordura como um hábito regular, que se pratique desporto ou que, pelo menos, não se leve uma rotina sedentária.
No que toca à celulite, um problema de mulheres de todas as idades, independentemente da forma física, todos os cuidados são poucos. Com a Gotu Kola, pode evitar intervenções estéticas dispendiosas e demoradas, assim como medicamentos e produtos químicos.
