Obesidade é um fenómeno cada vez mais global Acredite que não é um exagero quando se afirma que a obesidade é mesmo a epidemia do século XXI. É a própria Organização Mundial da Saúde (OMS) que o confirma. Afinal de contas, de acordo com a OMS, já existem mais pessoas com excesso de peso do […]
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Há vários motivos para que a raspberry ketone seja eficaz num processo de emagrecimento Nos últimos tempos, os adeptos de uma vida saudável – e sem qualquer tipo de vestígios de gorduras – só conseguem pronunciar duas palavras: raspberry ketone ou, em bom português, cetona de framboesa. Afinal de contas, este suplemento 100% natural tem […]
Continuar a ler… from Propriedades da Cetona de Framboesa: Raspberry ketone
Por que é que a alcachofra é um queimador de gorduras de qualidade? Bem se engana quem julga que ficar sem gorduras é sinónimo de um procedimento estético bastante complexo, que implica um tempo de recuperação prolongado, ou de exercícios físicos muito extenuantes. Na verdade, há produtos naturais que se conseguem transformar num bom queimador […]
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Para quem sofre de psoriase, qual é a diferença entre uma exposição solar moderada e excessiva? Há uma (fina) linha que faz a separação entre o tratamento de uma doença e o agravamento de um determinado estado clínico. A relação da psoriase com a exposição ao Sol é disso um bom exemplo. Realmente, as lesões […]
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Por que é tão importante ganhar massa muscular? Ter massa muscular é muito mais do que uma mera questão estética. A verdade é que a inexistência ou perda de músculos (nomeadamente na terceira idade) pode dificultar a capacidade de o corpo de realizar até aquelas actividades funcionais mais básicas. Levantar-se de uma cadeira, subir degraus […]
Continuar a ler… from Suplementos com proteínas: menos gordura, mais músculo!
O que se deve fazer para prevenir as doenças da próstata? A próstata é um órgão que, geralmente, começa a preocupar os homens da faixa etária dos 50 anos, embora haja casos em que as patologias relativas à próstata podem surgir mais cedo, nomeadamente em pessoas que já tenham um histórico familiar ou que sofram […]
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Será que as ostras são determinantes para o desempenho sexual? Sendo um tema que suscita a curiosidade de ambos os géneros, os afrodisíacos para a mulher estão envoltos numa série de mitos… Por exemplo, é bastante frequente associar-se as ostras a uma boa noite de amor. Tudo não passa de uma lenda! É verdade que […]
Continuar a ler… from Afrodisíacos para a mulher: mitos e verdades
Por que motivos é que deve excluir o glúten do seu regime alimentar? As dietas sem glúten estão a conquistar cada vez mais estômagos. É verdade que este tipo de regime alimentar distingue-se por ser bastante saboroso, mas, neste caso, «o útil junta-se mesmo ao agradável»: as dietas sem glúten também são extremamente saudáveis, evitando […]
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As rugas são o terror de qualquer pele de rosto… mas têm solução! Nem sempre a passagem dos anos traz felicidade. É verdade que ao longo do tempo torna-se possível somar experiências e conquistas que nos fazem olhar para a vida com um sorriso estampado na cara… E quando essa expressão facial é acompanhada por […]
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Pau d´Arco: das florestas tropicais… para todo o mundo! Disseminado em regiões latinas da América Central e do Sul, o pau d´Arco já é um ingrediente essencial na Naturopatia de imensos países, incluindo de Portugal, e obtém-se a partir da casca interior das árvores «Tabebuia impertigosa» de florestas tropicais do Brasil, da Argentina, do Paraguai, entre […]
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