Benefícios Comprovados pela Toma de chás diuréticos
São imensos os benefícios dos chás diuréticos que visam colocar um fim à malfadada retenção de líquidos no organismo, aquela que se torna nefasta quando o nível de líquidos no organismo ultrapassa os 75%.
Retenção de líquidos é a maior causa da procura, pelo tratamento, de chás diuréticos
A retenção de líquidos refere-se a um transtorno metabólico cujas evidências se fazem sentir quando o nível de líquidos acumulados no organismo ultrapassa os 75%, altura em que é imprescindível o auxílio de um drenante e é aqui que entram os chás diuréticos.
A acumulação de líquidos, conhecida por retenção de líquidos, tem como causas principais a dieta alimentar, inclusive o consumo de água, e o sistema hormonal – responsável pela regulação dos níveis de líquidos no corpo humano. O que acontece é que quando a acumulação em excesso ocorre os líquidos em excesso passam das veias para o exterior, o chamado espaço intercelular, e provocam inchaço na zona afectada. As pernas, as mãos e o abdómen são, lamentavelmente, as zonas privilegiadas.
A este respeito, os especialistas fornecem-nos algumas sugestões para que fiquemos com a certeza de que estamos com excesso de líquidos acumulados: em um método muito eficaz, isto mesmo antes de passarmos para o tratamento drenante com chás diuréticos, basta pressionarmos uma das pernas – ou qualquer outra zona afectada – com o dedo indicador e, posteriormente, contar até cinco, ainda com o dedo pressionando a perna, soltando-o de seguida. Os resultados deste teste caseiro parecem ser, segundo os médicos, excelentes.
Consumo de sal é apontado como uma das principais causas da retenção de líquidos e reduzir, em alguns casos, ou eliminar, em outros, é preciso
O consumo de sal em excesso faz, está mais que comprovado, mal à saúde. A Organização Mundial da Saúde (OMS) indica, para o consumo ideal de sal, apenas 6 gramas por dia por cada indivíduo adulto. Sabe-se que o excesso de sal mata mais de 1,6 milhões de pessoas por ano em todo o mundo, já que, em média, é consumido quase o dobro do recomendado pela OMS. Os chás diuréticos podem ajudar no tratamento de retenção de líquidos mas eliminar o risco na fonte constitui, sem dúvida, a melhor solução.
Conforme refere o presidente do Departamento de Ciências Nutricionais da Universidade de Tufts, e principal autor do estudo publicado no New England Journal of Medicine sobre o consumo excessivo de sal, Dariush Mozaffarian, “Há evidências de que o consumo de altos nível de cloreto de sódio aumentou a pressão arterial, o que é um grande risco para as doenças cardiovasculares e um acidente vascular cerebral.”
O consumo excessivo de sal é apontado como uma das principais causas da retenção de líquidos que faz com que a procura de drenantes e chás diuréticos seja uma realidade bem consistente.
