Curcuma para melhorar a circulação sanguínea
Turmeric ou Curcuma é uma especiaria Indiana de cor amarela também chamada de Açafrão da India. Esta erva é conhecida à muitos anos na medicina Ayurvédica pelas suas propriedades medicinais.
A Curcuma melhora a circulação sanguínea e reduz a inflamação do cérebro, tornando-o cognitivamente mais nítido e ao mesmo tempo protege-o contra a demência; Alzheimer, Parkinson e outras desordens neuro degenerativas.
Alguns estudos mostraram que é anti-inflamatório, antioxidante, anti carcinogénico, anticoagulante, antidiabética, antibacteriano, antifúngico, anti protozoário, antiviral, e um remédio para a úlcera péptica. A Curcuma é a quarta erva mais rica em antioxidantes.
A Curcuma contém curcumina que é o seu ingrediente activo principal. Curcuma é tradicionalmente usada para melhorar o sangue, fígado, articulações, sistema imunológico e o trato digestivo.
Tem demonstrado acelerar a cicatrização de queimaduras e cortes, reduzindo desordens inflamatórias da pele tais como a psoríase e eczema.
APRESENTAÇÃO
250g.
Benefícios
- Prevenção e tratamento de várias doenças;
- Propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas;
- Antioxidante;
- Melhora a circulação sanguínea.
Ingredientes
Conselhos de utilização
Adicionar de 1 colher de chá de Curcuma em pó 1 a 2 vezes ao dia em sumos, chás, em molhos, no topo de sopas ou em água.
A Curcuma pode ser usada em culinária, ou como um suplemento ou como uma pasta. Atenção porque o Turmeric queima com facilidade quando adicionado diretamente ao óleo quente, recomenda-se começar devagar e com pouco, pois se usar muito irá dar aos seus cozinhados a cor dourada escura e um sabor forte e amargo.
A melhor maneira de tomar a Curcuma simples em forma suplemento alimentar é adicionando uma pitada de Pimenta preta a uma colher de chá de Curcuma e misturar com algumas gorduras, como o óleo de coco ou azeite.
Dosagem diária recomendada: É recomendado geralmente 1/2 a 2 colheres de chá de Curcuma em pó, ao longo do dia. Em cápsulas 2 a 8 capsulas ao longo do dia.