Sementes

As sementes são de origem vegetal e são elas que permitem que as plantas se propaguem. Existem vários tipos de sementes mas as que comercializamos são as sementes de linhaça, sementes de chia, sementes de girassol, sementes de sésamo, etc. 

A ingestão destas sementes dá ao organismo constituintes essenciais para o bem estar, como por exemplo, ácidos gordos como o omega 3 e omega 6, fibras, vitaminas e minerais. Cada semente tem as suas características o segredo é fazer uma mistura de sementes para que consiga obter o máximo benefício para a sua saúde.