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Frutos Secos

Frutos Secos

Os frutos secos, são frutos de plantas e são revestidos por uma casca dura. 

Os frutos secos são alimentos muito energéticos, ricos em gorduras saudáveis, em proteínas e oligoelementeos. São alimentos que estão incluídos numa alimentação saudável quando ingeridos em quantidades controladas visto terem um grande aporte de calorias. 
São ricos em omega 3, vitamina E, magnésio e cálcio. 

A Life natura comercializa Avelãs, amêndoas, nozes, caju e etc. 

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